Brigitte Dilé est spécialisée en micronutrition
Micronutrition à Saint-Jean
Micronutrition
L'alimentation devrait nous apporter les nutriments nécessaires au bon fonctionnement de notre corps. Il n'est toutefois pas toujours facile de trouver dans l'alimentation moderne (ultra-transformée) tout ce qui est nécessaire à notre organisme.
En 2018, Marc GOZLAN publiait " le retour du scorbut, une maladie que l'on croyait disparue" dans www.lemonde.fr. Incroyable que cette maladie dont étaient atteints nos marins il y a 3 siècles refasse surface. Il faut savoir que la vitamine C n'est pas fabriquée par le corps, elle est essentiellement apporté par l'alimentation. Par ailleurs, la cuisson, l'épluchage réduit grandement, la quantité de vitamines.
Se sentir fatigué fréquemment peut être le signe d'une carence vitaminique et entrainer des conséquences néfastes.
A cela s'ajoute le fait que certaines personnes ont des besoins accrus de nutriments. Nous sommes tous uniques et en étudiant le polymorphisme génétique de chacun on constate des différences qui peuvent conduire des besoins accrus en vitamines, oligo-éléments ou minéraux. La naturopathie dont la première vocation est la prévention propose des conseils personnalisés.
L'alimentation nous apporte des macro-nutriments. La micronutrition consiste, elle, à satisfaire nos besoins en micronutriments de façon individuelle. Elle trouve ses fondements dans les recherches effectuées sur les liens avérés entre alimentation, santé et prévention.
Consultée pour un tennis elbow (tendinite du coude), impossible de tenir ma raquette, Brigitte m'a soignée efficacement. Deux semaines après j'ai repris l'entrainement. Sceptique au début, je ne peux que me rendre à l'évidence. Factuellement, j'ai repris le tennis, le niveau de douleur n'est plus que de 2 sur une échelle de 10, d'où mes 5 étoiles. Merci Brigitte
Brigitte Dilé
Naturopathie
16 Avenue de Lestang
31240
Saint-Jean
France
Réalisation & référencement
